Screenshot www.buscaoposiciones.com

Después de años de estudio, una buena solución para encontrar empleo es opositar a un empleo público. Pero una vez aquí, se nos plantea una incógnita: ¿cómo buscamos esas oposiciones?

Una buena respuesta es ir a Internet e introducir la palabra Oposiciones seguida de la ciudad que quieras. Oposiciones Madrid, por ejemplo, sería una búsqueda acertada para encontrar las oposiciones que se ofertan en la capital de España. Pero también existen páginas especializadas como buscaoposiciones.com que nos facilitan aún más el trabajo.

Obviaremos en este artículo las razones por las que hacerse funcionario ya que son de sobra conocidas por todos. Solo haremos hincapié en que si eres funcionario, harás un buen servicio a la sociedad en la que vivimos.

España necesita más funcionarios

En España, el número de funcionarios por habitante ronda el 13%, mientras que en otros países de la Unión Europea como Dinamarca o Suecia sobrepasa, con creces, el 20%.

Si queremos equipararnos al nivel de vida del resto de economías competitivas europeas, lo primero que debemos hacer es aumentar los trabajadores que están a disposición del ciudadano. Esto conllevará una mejora razonable en la situación actual del estado del bienestar, mejora que tanto persiguen los políticos.

Como bien sabe todo el mundo, una oposición no se aprueba estudiándola el día de antes y como por arte de magia. Conviene ir preparándose con mucho tiempo de antelación. Empezar a estudiar ahora una oposición puede ser una buena solución para estos tiempos ya que es de prever que, cuando la situación de crisis remita, se creen nuevas plazas para que los ciudadanos puedan opositar.

¿Cómo encontrar la oposición que quiero?

Hay muchas personas que desconocen cómo funciona y dónde encontrar una oposición. Para ellos se ha creado BuscaOposiciones, una web que te facilita un listado de las oposiciones que van saliendo en nuestro país.

Pero su ayuda no acaba aquí, esta página web se ha adaptado a las redes sociales y a través de su twitter o de su facebook te mantienen informado sobre academias a las que puedes acudir, los libros requeridos para determinada oposición o te ofrecen consejos sobre cómo estudiar.

Así que, si tienes dudas sobre las oposiciones que existen o sobre el temario necesario, no dudes en acudir a BuscaOposiciones, dónde seguro resolverán tus preguntas. Ellos te facilitan estos datos, pero aprobar la oposición ya es cosa tuya.

Hoy vamos a descubrir un poco más sobre ella y su origen.

Siglos de historia

Aunque la mitología ya nos habla de la naranja como esas “manzanas de oro” que pueblan el Jardín de Hespérides en el Monte Atlas del Olimpo, lo cierto es que la cita más antigua referente a este fruta que se conoce procede de China, cuando el emperador Ta-Yu (siglo XXIII a. de C.) incluyó entre sus impuestos la entrega de dos tipos de naranjas, grandes y pequeñas. Será después en el siglo IV a. de C. cuando se vuelva a registrar otra mención, la de Teofrasto, escritor griego discípulo de Aristóteles, recogiera en su obra Historia de las plantas, una amplísima información sobre más de 500 plantas, fruto de los viajes de Alejandro Magno en su conquista de Asia. Será precisamente de este origen chino de donde venga el nombre de “naranjas de la china” para definir a la mandarina.

En España, el naranjo está presente desde el siglo VII, aunque, será con la llegada de los árabes en el S.XI cuando lleguen también el naranjo amargo y el limonero a través de Africa y procedentes de Arabia. Del naranjo dulce sin embargo no se conoce cuándo pudo ser introducido en España y no existe ninguna referencia anterior al siglo XVI relativa a esta especie, aunque existen razones para pensar que su presencia data de mediados del siglo XV, siendo introducido por genoveses a través de las rutas comerciales que iban hasta Oriente, y serían los españoles los que, en el año 1565, llevarían esta fruta a América, plantando naranjos en la ciudad de San Agustín, en Florida y en California.

Símbolo mediterráneo

Los tres últimos siglos han supuesto el afianzamiento del producto en España, fundamentalmente en la zona Mediterránea, hasta convertir la Comunidad Valenciana en la principal productora de naranjas nacional (por encima del 60 %), europea (el 37 % de cítricos de la CEE) y mundial (2ª productora, tras Japón).

Además, la naranja se ha convertido en un elemento fundamental de nuestra dieta gracias a los beneficios alimenticios que tienen y a su rico sabor, ya sea comido como tal o en zumos.

Como sabemos que después de leer esto te apetecerá echarle bocado a una buena naranja, te proponemos que te fijes en las mejores, las cultivadas orgánicamente sin productos químicos y en armonía con el medio ambiente, y esta es precisamente la fruta ecológica que te trae Fruiting, una rica tienda virtual donde comprar la mejor fruta cómodamente online y que te será entregada en casa. Beneficiate de siglos de historia y de salud y dale a la naranja.

Vino crianza D.O.C. Rioja con jamón de Tienda Osborne

No todos los vinos son iguales. Seguro que en algún momento has oído hablar de la Denominación de Origen (DO). La DO data de finales del siglo XIX y bajo esta etiqueta son solo clasificados los vinos exclusivos y de excelente calidad que, además, cuentan con una gran tradición vinícola. Entre ellos, se encuentran los vinos de La Rioja. Estos constituyen la DO más antigua de España (1925).

La primera DO Calificada de España correspondió a los vinos de La Rioja en 1991. Este reglamento establece las zonas de producción, el tipo de uva que se puede utilizar en el cultivo para conseguir un vino DO, las técnicas de elaboración y crianza, etc.

Tipos a elegir

Su zona de producción se sitúa al Norte de España, a ambos márgenes del río Ebro. En total son 63.593 hectáreas de viñedo distribuidas en tres provincias: La Rioja, Álava y Navarra.

La DO de La Rioja produce tanto vino blanco, como tinto y rosado. Sin embargo, cada uno de ellos, en función de su proceso de envejecimiento, se divide en cuatro categorías que podrás ver claramente en su etiqueta: Garantía de Origen, Crianza, Reserva y Gran Reserva.

Así que, si estás buscando un buen vino con el acompañar la cena de Nochebuena, ya sabes cuál elegir. Encontrarás una amplia oferta. Estos vinos destacan por su buena relación calidad-precio

Navelina

La firma cultiva su producto en suelos equilibrados aplicando únicamente fertilizantes naturales sin aditivos químicos artificiales. Con ello, consigue que la fruta contenga un nivel de vitaminas por encima de los habituales en el mercado, especialmente la vitamina C. El cultivo ecológico enriquece también las tasas de minerales esenciales (como el magnesio, cromo, hierro, calcio…), de antioxidantes, proteínas e hidratos de carbono latentes en los cítricos.

De esta forma, Fruiting pone al alcance de todos fruta biológica, sin residuos químicos y controlada durante toda su producción. De esta forma se asegura la trazabilidad y seguridad alimentaria, comercializando la naranja ecológica a precio de fruta convencional por toda Europa, especialmente por centro Europa, donde se valora de manera especial la alimentación biológica de calidad.

La variedad Navelina, en concreto, tiene un origen americano. Descubierta en California, se denominaba en un principio naranja Early Navel, por ser la variedad más temprana de las naranjas navel llegó a España en los años 30. La Universidad de California envió unas muestras de esta variedad al Instituto Valenciano de Investigaciones Agrarias que las denominó naranjas navelinas por no ser tan grandes como las naranjas navel, a pesar de poseer un tamaño considerable. Hacia los 70, se incorporó al circuito comercial de los mercados de cítricos de manera masiva.

Cultivada hoy en los campos valencianos de Fruiting, y cosechada desde diciembre hasta abril, no solo es la primera cosechada en el año, sino que obtiene también el primer puesto en sabor. En ocasiones presenta un aspecto algo ovalado. Muestra una piel muy fina y un sabor intenso y equilibrado.

De un rojo anaranjado y carente de semillas, es fácil de reconocer a la vista, la navelina presenta el ‘ombligo’ tan característico de las variedades de naranja navel pero ligeramente más pequeño y abierto.

Con una excelente calidad, la pulpa de esta variedad es tan suave como sabrosa y posee una considerable cantidad de jugo, por lo que es ideal tanto como fruta de mesa, como de zumo. Además, la membrana que separa los gajos de esta naranja es tan fina que se diluye en la boca.
Para su cultivo, Fruiting evita el uso de plaguicidas sintéticos, empleados en la agricultura convencional. De esta forma, la compañía evita que aparezcan restos de plaguicidas como en los alimentos que ingerimos diariamente procedentes de la agricultura tradicional. Unos plaguicidas que, según numerosos estudios toxicológicos, están estrechamente relacionados con ciertas patologías como el cáncer, las alergias y el asma.
No sólo concienciada con el medio ambiente y la salud del consumidor, Fruiting respeta también la salud del trabajador agrícola, evitando dichos agentes químicos empleados en los cultivos tradicionales. Un problema, el de intoxicación por plaguicida que ha adquirido especial relevancia en los países en desarrollo, donde el uso de plaguicidas carece de regulación.
Además, en su compromiso con la naturaleza y el cultivo mediterráneo, Fruiting investiga la implantación de nuevas variedades que le permitan ofrecer una gama de producto biológico más amplia, fuerte y sabrosa sin la utilización de ningún producto tóxico en todo el proceso, desde la siembra, hasta la mesa.

Jamón 5 jotas de Osborne

Se trata de un alimento que pasa por un inmejorable proceso de selección y preparación y cuyo tratamiento es, cuanto menos, curioso.

Proceso de curado

El jamón serrano se ha sometido al proceso de curación desde la época del Imperio Romano  hasta ahora. Pero el proceso no ha cambiado prácticamente nada, consiguiendo que el jamón llegue a nuestras mesas con ese sabor tan característico.

Generalmente se requiere que a cada cerdo le corresponda mínimo una parcela de tierra que ocupe una hectárea, ya que es necesario que el animal corra y se ejercite libremente por el campo para ganar la máxima musculatura posible.

Después, el cerdo es sacrificado y despiezado pero cada pieza del animal no puede salir del municipio en el que se ha llevado a cabo el procedimiento por una posible pérdida o deterioro de las cualidades.

Se trata de un proceso técnicamente sencillo

Tras este paso, se seleccionan las partes con las que se va a trabajar, es decir, se lleva a cabo un proceso de salazón de toda la pieza. Posteriormente se coloca colgada boca abajo y se deja secar.

Las instalaciones dónde se lleva a cabo este proceso se llaman saladeros.

El secado debe mantenerse a temperaturas naturales propias de la zona, por ello se lleva a cabo en lugares como sierras, montañas o similares. De ahí el origen de la palabra ‘serrano’, o proveniente de la sierra.

El tiempo estimado que debe mantenerse un jamón en secado depende del peso y la calidad del mismo, pero aproximadamente para una pieza de calidad se estiman unos 18 meses de proceso con el fin de conseguir su índole máxima.

En España, gracias a la gran tradición de jamón serrano, encontramos marcas y servicios que ofrecen una excepcional calidad en sus productos. Unos auténticos regalos gourmet para estas navidades.

Captura de www.cosasdeviajes.com

Algunos investigadores de esta universidad están convencidos de haber encontrado en la isla de Pascua el elixir de la eterna juventud. Este descubrimiento se produjo por casualidad. Estaban intentando desarrollar un fármaco que reduzca el rechazo de órganos trasplantados. Este hallazgo ha sido publicado en la revista médica Science Translational Medicine.

Rapamicina, el fármaco descubierto

La rapamicina, el compuesto desarrollado, ha sido creado a partir de una bacteria, la Streptomyces hygroscopicus. Fue descubierta en la isla de Pascua y es capaz de reducir el envejecimiento y los daños producidos por él en el ADN. Podría ser especialmente eficaz con el síndrome Hutchinson-Gilford.

Esta enfermedad es una grave progeria causada por un defecto en los genes y que produce alteraciones en la piel y en los órganos a causa de un prematuro envejecimiento del organismo. La rapamicina ha sido utilizada para ver los efectos en las células epiteliales de niños afectados por esta enfermedad. Este medicamento suprimió la proteína que causaba la enfermedad y anuló sus efectos nocivos. Además, las células tratadas vivieron algún tiempo más de lo normal.

Reduce los síntomas del envejecimiento

Los investigadores creen que gracias a este compuesto podrían crear el “elixir de la eterna juventud”. Pese a que esto sólo es un pequeño paso y que deben seguir estudiando y desarrollando más formas de rapamicina, están convencidos que este medicamento podría paliar, incluso podría llegar a anular, los síntomas del envejecimiento.

Según Dimitri Kranic, uno de los investigadores, las células de nuestro cuerpo, según avanzan los años, pierden la capacidad de deshacerse de los desechos que vamos produciendo. Gracias a este compuesto, estas células podrían recuperar esta capacidad y el organismo podría seguir cumpliendo perfectamente con su función. Así se podría alargar las vidas de las células, así como la de los órganos a los que pertenecen.

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Varios han sido los estudios y experimentos con vacas. Uno de los estudios más asquerosos que se han realizado se llevó a cabo en el año 2006 y se llevó el premio de Química. Según Mayu Yamamoto aseguró que obtuvo sabor a vainilla de las heces de vaca. La duda es, ¿alguien probó eso?

Algunas aves en los estudios

En el año 2003 el premio Ig Nobel de Biología se lo llevó el estudio que decía que los patos pueden ser necrófilos homosexuales. En la revista del Museo Rotterdam de Historia Natural se decía textualmente: «Cerca del pato obviamente muerto (… ) otro macho de ánade real montó el cadáver y comenzó a copular con gran fuerza».

Dos años más tarde, el Ig Nobel de Dinámica de fluidos fue a parar a un estudio sobre los pingüinos. En él se podía conocer como estos animales pueden lanzar sus excrementos hasta una distancia de 40 centímetros. Este estudio fue publicado por Polar Biology, quienes sostienen que se deberían volver a estudiar para saber si influye la dirección de las heces a la hora de defecar. Habrá que estar atentos.

El tercer estudio relacionado co las aves es de 2006. El Ig Nobel de Ornitología fue a parar al estudio sobre el dolor de cabeza de los pájaros carpinteros. O lo contrario, es decir, en él se explicaba que estos animalillos no sufren dolor de cabeza. El motivo es que su cerebro está más apretado dentro del cráneo y se reduce el movimiento hacia los lados.

Ratas y mosquitos

Seguimos en el año 2006, pero esta vez con la categoría de Biología. Este premio fue a parar a la revista médica The Lancet. En su estudio se explica la causa que lleva a los mosquitos a sentirse atraidos por igual al queso Limburger y a los pies humanos. Esto se debe a que la bacteria implicada en la realización del queso es muy parecida a otra que vive en los pies, y los mosquitos no pueden aguantar la tentación.

Por último, el Ig Nobel de Lingüística de 2007, se le entregó a los científicos que descubrieron que las ratas no siempre distinguen el japonés hablado del revés del holandés hablado de la misma forma. Para qué sirve esto es una pregunta sin respuesta, pero se debe decir que estos científicos buscaban similitudes entre bebés y cachorros de mamíferos. En este estudio colaboraron tres investigadores de la Universidad de Barcelona.

Captura de www.64bitprogramlar.com

Jonides ha llevado a cabo está investigación junto a otros profesionales de la Universidad de Berna y de Taipei. Durante el tiempo de estudio Jonides han probado este entrenamiento con 200 niños y adultos jóvenes.

Este ejercicio utiliza una función cerebral conocida como memoria de trabajo. Esto es la capacidad de retener información a pesar de que se produzcan distracciones durante la tarea. Hace algún tiempo, otro grupo de investigadores sugirieron la relación de este tipo de memoria con los olvidos que tienen algunas personas mayores cuando no recuerdan lo que estaban haciendo al ser interrumpidos.

En qué consiste el “n-back”

En una pantalla aparece y desaparece una figura. Al volver a mostrarse, la persona debe indicar si continúa donde estaba y, si cambia de posición, memorizar la nueva situación para continuar con el próximo ciclo. La dificultad aumenta cuando los ciclos que debe recordar aumentan.

Los nuevos estudios incluyen pruebas a niños que muestran el mismo efecto con el entrenamiento del “n-back” en videojuegos. En estos últimos ensayos se ha demostrado que, a parte de aumentar la inteligencia, los niños no se engañaban con información atractiva pero incorrecta.

El “n-back” mejora la inteligencia fluida

Este entrenamiento mejora una parte muy concreta de nuestra inteligencia, la inteligencia fluida. Este aspecto de la inteligencia es aquel mediante el cual tenemos la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos.

Captura obrasocial.lacaixa.es

Una de ellas es el museo CosmoCaixa de Madrid, situado en el municipio de Alcobendas, uno de los recinto más grandes dedicados a la ciencia que encontramos en esta Comunidad Autónoma.

El CosmoCaixa de Madrid es un gran espacio, de unos 7.000 metros cuadrados de superficie, diseñado por los arquitectos Esteve Terrades y Robert Terrades. El área total está dividida en cuatro espacios: para las exposiciones temporales, la exposición permanente, el Planetario digital y un jardín de rocas con multitud de muestras provenientes de distintos puntos de España.

Si te gusta la propuesta, no dudes en acercarte al CosmoCaixa de Madrid para disfrutar de todas sus instalaciones. Y si eres de fuera, no dudes en buscar un hotel en Madrid para pasar un fin de semana en la capital y visitar el CosmoCaixa.

La exposición permanente

El CosmoCaixa de Madrid cuenta con una impresionante exposición permanente en la que podemos realizar multitud de actividades a través de las cuales podemos conocer de forma amena algunas leyes de las ciencias y del mundo que nos rodea.

Dentro de este espacio nos podemos encontrar con diferentes con una zona dedicada a nuestro planeta, a su formación o a la creación de la vida. También podemos disfrutar de un planetario, en el que podremos dar un paseo a lo largo de nuestro universo.

Quizás, uno apartado más interesante de todos es el dedicado a que podamos experimentar la ciencia con nuestras propias manos. Bajo el nombre ce “¡Toca, Toca!”, podremos tener entre nuestras manos a animales y vegetales tanto de la selva tropical como del litoral mediterráneo.

Por último, tenemos el espacio dedicado a los niños, en el que los más pequeños podrán realizar grandes descubrimientos a través de juegos.

Las exposiciones temporales

Las muestras temporales que se congregan en CosmoCaixa también son otro de los grandes atractivos del recinto.

Entre las que se encuentran actualmente en exposición, destaca la muestra “Abracadabra. Ilusionismo y ciencia”, en la que el visitante podrá comprobar que nuestro cerebro es el que crea la realidad que percibimos.

Otra de las muestras interesantes es la de “Energía. Por un futuro sostenible”, en la que descubriremos la forma en la que ha evolucionado el consumo de energía a lo largo de la historia.

Captura 20minutos.es

Las horas de sueño necesarias para un buen descanso pueden variar según la persona. El tiempo medio de sueño que aconsejan los expertos para conseguir recargar energías es de unas 8 horas, ya que el rendimiento mental disminuye si no se llega a este mínimo. No obstante, según los estudios, las personas que duermen entre 6 y 7 horas tienen una vida más larga; aunque también existen otros estudios que dicen que dormir pocas horas conlleva aumenta el riesgo de muerte.

Consejos para un buen descanso

Durmamos las horas que durmamos, lo importante es que en ese período de tiempo el cuerpo aproveche al máximo para recuperarse y descansar de toda la carga que ha tenido durante el día.

Para conseguir un sueño perfecto, es conveniente una serie de rutinas que pueden incrementar la eficacia de las horas que pasamos durmiendo.

1. Acostarse sobre las mismas horas todos los días.
2. Evitar tomar alguna sustancia estimulante antes de dormir, como el tabaco, el café o el alcohol.
3. Evitar las horas de siesta.
4. No llevar a cabo ninguna actividad física 6 horas antes de ir a dormir.
5. Evitar las comidas abundantes a la hora de la cena.
6. En los días que no puedas conciliar el sueño y comiences a darle vueltas a la cama, lo mejor es levantarse de la cama, esperar unos minutos, y volver a intentar dormir.

¿Qué nos hace dormir mal?

Entre las principales disfunciones del sueño destaca el insomnio, que afecta a más del 30% de la población española.

Entre las causas por las que podemos sufrir insomnio, las más comunes son las que se derivan de algún trastorno psicológico, como las depresiones, el estrés o estados de ansiedad generalizada.