Las teorías abordadas en el artículo anterior se basaban en la influencia de la luna sobre el agua. En este artículo estudiaremos el tema desde una perspectiva diferente para intentar llegar a nuestras propias conclusiones en cuanto a la veracidad de los mitos que encierran las noches de luna llena.
A continuación puntualizaremos algunos datos reales –de carácter científico- que demostrarían la influencia de la luna sobre el comportamiento humano.
Luna iónica
Estudios relacionados a los efectos de la ionización de la atmósfera sobre la conducta humana, confirman que cuando hay mayor cantidad de iones positivos en el aire el cuerpo produce una cantidad inusual de serotonina (encargada de regular los ciclos de sueño), la cual provoca la producción de adrenalina.
En consecuencia, la glándula que segrega adrenalina se “agota” y esto deviene en todo tipo de trastornos corporales, emocionales y relacionados al comportamiento, los cuales pueden oscilar entre la depresión y la hiperactividad.
Volviendo al tema, no es casualidad que durante la luna llena haya una mayor cantidad de iones positives en la atmosfera.
Otros trastornos hormonales relacionados al poder de la luna
La glándula pineal es la encargada de convertir la serotonina en melatonia, en función de la cantidad de luz recibida durante el día. La melatonina, cuya función es propiciar el sueño a través de sus cualidades relajantes, sólo comienza a liberarse y hacer su efecto con la oscuridad.
Si consideramos la diferencia lumínica natural que se presenta cíclicamente al pasar de la luna nueva a la luna llena, entonces los trastornos hormonales mencionados anteriormente pueden estar relacionados a este incremento.
Conclusiones
Los ciclos de sueño de los humanos son regulados por la luz que percibimos. De hecho, el insomnio es una enfermedad común que se manifiesta cuando alteramos nuestra rutina y se alternan dichos ciclos. Antaño, los ciclos de sueño de los humanos estaban mucho mas asociados a los ciclos de luz de la naturaleza y por ende es razonable pensar que la intensa luz de la luna llena pudiera afectar a las personas con predisposición al insomnio.
Sumando a esto, aunque hoy en día la luz de la luna es imperceptible comparada con el alumbrado público, la noche siempre ha significado un momento que encierra cierto misterio y durante el cual los humanos se aventuran a realizar los actos más repudiados por la sociedad. El individuo se siente liberado de los juicios de la sociedad cuando la misma se encuentra en sus hogares y cuando el miedo al castigo desaparece, las conductas inhumanas pueden alcanzar límites inusitados.
Pienso que entre las dos realidades temporales mencionadas, separadas tan sólo por el desarrollo de la luz artificial y unidas por el misticismo que aún hoy la noche nos ofrece, oscila la cantidad de mito y de realidad que hay en las noches de luna llena.
Tags: insomnio, ionización de la atmósfera, la luna, la noche, melatonina, trastornos hormonales
Es la explicacion mas logica y seria que he encontrado. Personalmente, me da insomio en noches de luna llena (3 dias, la que le antecede y la posterior). Es mejor hacer alguna actividad util o divertida, que tratar de dormir Tambien conozco otras personas a las que les sucede lo mismo
Luna llena, y no hay manera de dormir. Me pasa casi cada mes, y hoy se me ha ocurrido encender el ordenador y ver si esto le pasaba a otra gente. Veo que sí, que hay una explicación, así que creo que voy a ir aceptando que en estas noches es muy probable que no duerma y que me dedique a hacer algo creativo o relajante antes que dar vueltas en la cama. Gracias!
Casi siempre que hay luna llena, no pego ojo (y también, a veces, el anterior y/o posterior). Como no puedo dormir he mirado en internet y me ha sorprendido que haya tanta gente que le pase lo mismo.
Personalmente me decanto más por lo de los iones positivos, dado que en mi habitación no entra ni gota de luz.
Incluso, nunca estoy pendiente de cuando es luna llena o no, simplemente, cuando noto que son las 4 de la mañana y sigo como un buho digo “a ver si va a ser luna llena”, y miro en Internet… Bingo!
En este caso me ha pasado los tres días (el anterior, el de luna llena y el posterior).
En mi caso además de insomne me vuelvo hiperactivo, mentalmente hablando… creo que son noches realmente creativas.