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Conocimientos
¿Por qué se contagian los bostezos?
Pueden contagiarse en cualquier momento, ya sea en el metro, en una sala de espera, en clase, o incluso si vemos a alguien bostezar a través de la televisión. Y, es curioso que aunque hayamos dormido doce horas seguidas, automáticamente bostezamos inconscientemente. ¿A qué se debe esto? [...]
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Las propiedades del sueño
Dormir bien al final del día es fundamental para poder mantener un equilibrio psíquico y físico en nuestra vida. No descansar lo suficiente puede traer consigo malas consecuencias para nuestro cuerpo. [...]
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El sueño es la vida
He aquí algunos datos curiosos sobre qué ocurre con nuestro cuerpo al dormir. Además, cómo duermen algunos animales. [...]
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La vida es sueño
Dormir es necesario para vivir, de hecho, nos pasamos un tercio de la vida durmiendo. ¿Por qué? [...]
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Pensar mientras dormimos
Durante el sueño, nuestro cerebro no duerme. La idea de que nos "apagamos" completamente durante las horas en que pernoctamos pareciera ser incorrecta. En realidad, la actividad mental continúa durante ese lapso, reforzando memorias y resolviendo problemas. [...]
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