La inteligencia puede aumentarse

El psicólogo John Jonides, de la Universidad de Michigan (EEUU), ha demostrado que la inteligencia puede aumentar y mejorar con un pequeño entrenamiento llamado “n-back”. Este ejercicio podría mejorar la inteligencia realizando esta práctica durante 20 minutos diarios a lo largo de 20 días.

Captura de www.64bitprogramlar.com

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Jonides ha llevado a cabo está investigación junto a otros profesionales de la Universidad de Berna y de Taipei. Durante el tiempo de estudio Jonides han probado este entrenamiento con 200 niños y adultos jóvenes.

 

Este ejercicio utiliza una función cerebral conocida como memoria de trabajo. Esto es la capacidad de retener información a pesar de que se produzcan distracciones durante la tarea. Hace algún tiempo, otro grupo de investigadores sugirieron la relación de este tipo de memoria con los olvidos que tienen algunas personas mayores cuando no recuerdan lo que estaban haciendo al ser interrumpidos.

En qué consiste el “n-back”

En una pantalla aparece y desaparece una figura. Al volver a mostrarse, la persona debe indicar si continúa donde estaba y, si cambia de posición, memorizar la nueva situación para continuar con el próximo ciclo. La dificultad aumenta cuando los ciclos que debe recordar aumentan.

Los nuevos estudios incluyen pruebas a niños que muestran el mismo efecto con el entrenamiento del “n-back” en videojuegos. En estos últimos ensayos se ha demostrado que, a parte de aumentar la inteligencia, los niños no se engañaban con información atractiva pero incorrecta.

El “n-back” mejora la inteligencia fluida

Este entrenamiento mejora una parte muy concreta de nuestra inteligencia, la inteligencia fluida. Este aspecto de la inteligencia es aquel mediante el cual tenemos la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos.

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