Los efectos de la serotonina

La serotonina es una hormona que se encuentra en la parte del cerebro en el cuerpo humano y es responsable de algunas conductas que tenemos de forma biológica, sus funciones son diversas e influye en diferentes procesos del cuerpo humano, aquí te enseñamos algunos de los mas conocidos.

Aquí te dejamos información de algunos efectos de la serotonina en:

 El proceso digestivo

La serotonina actúa como neurotransmisor y emite dinámicas de activación en en el cerebro que favorecen el cruce de información. Este proceso tiene consecuencias en intestino, donde la serotonina regula su digestión.

El estado anímico

Esta es una de las funciones mas conocidas de esta sustancia, básicamente la serotonina regula que nuestro estado emocional este estable. Sin embargo, cuando hay algún desajuste hormonal, la producción de esta sustancia deja de regularse de manera efectiva , trayendo consecuencias a nuestro estado anímico provocando depresión o trastornos emocionales ya sean transitorios o prolongados.

El deseo sexual

Esta hormona además de ayudarnos en procesos de funcionamiento en el cuerpo, también esta relacionado con la libido sexual. Cuando se producen bajos niveles de esta sustancia, nuestro cuerpo siente mas necesidad de satisfacción, al contrario de cuando lo niveles de serotonina están altos, entonces disminuye.

Niveles de agresividad

Otro de los beneficios de la serotonina es que funciona como calmante en momento de fuertes emociones. Nos ayuda a apaciguar ciertos momentos donde experimentamos alto niveles de agresividad y estabilizarnos emocionalmente.

El sueño

Esta hormona también tiene funciones en el ciclo del sueño. La serotonina regula el ritmo cardiaco el cual es el que marca las señales al cuerpo de cuando dormir y cuando no, favoreciendo o entorpeciendo el proceso de dormir.

En conclusión, la serotonina es una hormona muy importante en nuestro funcionamiento y sus niveles en el cuerpo tienen una repercusión trascendental tanto física como mental.

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